DOLAR 7,9605
EURO 9,4981
ALTIN 463,80
BIST 1.325
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 15°C
Parçalı Bulutlu
İstanbul
15°C
Parçalı Bulutlu
Cum 15°C
Cts 14°C
Paz 14°C
Pts 15°C

Mekke Gülü – Hibiskus İle Zayıflama

Mekke Gülü – Hibiskus İle Zayıflama
24.10.2020
205
A+
A-

Mekke Gülü İle Zayıflama

Bitkisel zayıflama yöntemleri arasında oldukça popüler olan Mekke gülü ve ya diğer adı hibiskus ile zayıflama kürlerini deneyebilirsiniz.

Hibiskus ve ya diğer adı ile Mekke gülü ile zayıflama mümkün olduğu gibi aynı zaman da diğer hastalıklara da oldukça iyi gelmektedir. Güney Amerika ve Karayip Adalarında yetişen Mekke gülü artık günümüzde birçok bölgede yetişmektedir. Mekke gülü zayıflamaya iyi gelir mi, faydaları ve zararları nedir, nasıl kullanılması gerekmektedir gibi soruları bu yazımızda inceleyeceğiz.

Mekke Gülünün Faydaları Nelerdir?

Mekke gülü içeriğinde bulundurduğu magnezyum, C vitamini ve demir bakımından oldukça zengin bir bitkidir. Mekke bitkisini çay haline getirerek tüketebilirsiniz. Yapılan araştırmalarda da Mekke gülünün faydaları kanıtlanmıştır. Buna göre Mekke gülünün faydaları ise;

  • Kan damarlarını güçlendirir ve kan basıncının düzenlemesine yardımcı olmaktadır.
  • Bağırsakları temizlemeye yardımcı olur ve sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur.
  • Vücudu aşırı yağlanmaya karşı korumakta olduğu için zayıflamaya da yardımcı olmaktadır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
  • İltihaplanmaya karşı gelmekte olduğu gibi anti bakteriyel özelliklere sahiptir.
  • Kanser hastalıklarına karşı direnç sağlamaktadır.
  • Kilo vermeye yardımcı olduğu için zayıflama yöntemleri arasında en çok tüketilen besinler arasındadır.
  • Mekke gülü kalbe oldukça iyi gelmektedir.
  • Adet kramplarına ve karın ağrısına oldukça iyi gelmektedir.
  • Ölü hücreleri yenilemeye ve cilt tonunu eşitleyeme de yardımcı olur.

Birçok sağlık problemlerine oldukça iyi gelmekte olan Mekke gülü aynı zamanda zayıflamaya da oldukça faydalıdır. Mekke gülü zayıflamaya yardımcı olması için çay olarak tüketebilirsiniz.

Mekke Gülü Zayıflamaya Nasıl Yardımcı Olmaktadır?

Mekke gülü ve ya diğer adı ile hibiskus sindirim sistemini düzenlediği için zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Aynı şekilde Mekke gülü vücuttaki ödemi atarak vücut şişkinliklerine de oldukça iyi gelmektedir. Vücuttaki demir eksikliğini giderdiği için kilo vermeye de oldukça yardımcı olur. Mekke gülü ve ya hibiskus birçok sağlık problemine iyi geldiği gibi zayıflamaya yardımcı olması açısından da oldukça önemlidir. Mekke gülü zayıflama yöntemleri arasında en çok tercih edilen bitkisel yöntemler arasındandır. Farklı yöntemlerle tüketebileceğiniz gibi çay olarak da zayıflama için tüketebilirsiniz.

Zayıflama İçin Mekke Gülü Çayı

Zayıflama yöntemleri arasında Mekke gülü çayı ve ya diğer adı ile hibiskus çayı oldukça popülerdir. Evde basit bir şekilde Mekke çayı hazırlayarak düzenli kullanım ile zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Mekke çayı tarifi;

  • 2 çay kaşığı kuru Mekke gülü
  • 1 bardak suyu kaynatın.

Çay kaynadıktan sonra 5 dakika demlenmeye bırakın. Hibiskus çayının rengi açık kırmızı olmalıdır. Bu sebeple fazla demlenmemesi lazımdır. Çay demlendikten sonra süzerek soğuk ve ya sıcak şekilde tüketebilirsiniz. Zayıflama için Mekke gülü çayını düzenli olarak 12 hafta boyunca tükettiğinizde bölgesel yağlarınızdan kurtulacaksınız. Her gün taze bir şekilde çayı demleyin ve tüketin.

Mekke Gülünün Zararları Var Mıdır?

Mekke gülü oldukça faydalı bir bitki olduğu gibi bazı durumlarda kullanılmaması da gerekmektedir. Özellikle hamile kadınların hamilelik süreçlerinde Mekke gülünü tüketmemeleri doktorlar tarafından önerilmektedir. Mekke gülü östrojen seviyesini azalttığı için bazı durumlarda düşüğe de sebep olabilmektedir. Bu sebeple de hamile kadınların Mekke gülünü tüketmeleri önerilmemektedir. Eğer Mekke gülünü tükettikten sonra halüsinasyon görüyorsanız ve ya vücudunuzda kaşıntı ve döküntü gibi sorunlar yaşıyorsanız Mekke gülünü tüketmeyi durdurmalısınız.

Zayıflama yöntemleri ile Mekke gülü tüketimi oldukça sık kullanılmaktadır. Bazı durumlara dikkat ederek zayıflama sürecinizde Mekke gülünü çay olarak tüketebilirsiniz. Mekke gülünü düzenli kullanımlarda farkı göreceksiniz.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.